すんげブログ

40代での考える家族とは、独立とは、お得情報ある?、転職、鬱、自律神経、筋トレ、副業、アフィリエイトとかを書いていきます。

筋トレ

ジムでお洒落なウェアで運動してる女性はどうしても魅力的に感じる

ジムでお洒落なウェアで運動してる女性は魅力的 そう感じる。なんででしょうね? おしゃれって↑こんなのとかで、女子高生の体育のようなジャージの上下だとそうは思いません。

エニタイムフィットネスのおすすめ2店舗

エニタイムフィットネスは真夜中はたまに貸し切り状態 どうもこんばんは。すんげです。 この写真、昨日の夜中ジムに行ったら、 めずらしく貸し切り状態だったので、ぱしゃり。

40歳からのダイエット成功体験

こんにちわ すんげです。 体の悩みって尽きないですよね。薄毛、肥満体型、痩身体型、顔、肌、バストアップ、低身長、、、、年をとってもコンプレックスは変わらない。 かくいう私は体脂肪30%越えの肥満体型から、 40歳にして体脂肪率11%代までのダイエッ…