すんげブログ

40代での考える家族とは、独立とは、お得情報ある?、転職、鬱、自律神経、筋トレ、副業、アフィリエイトとかを書いていきます。

ダイエット

40歳からのダイエット成功体験

こんにちわ すんげです。 体の悩みって尽きないですよね。薄毛、肥満体型、痩身体型、顔、肌、バストアップ、低身長、、、、年をとってもコンプレックスは変わらない。 かくいう私は体脂肪30%越えの肥満体型から、 40歳にして体脂肪率11%代までのダイエッ…